papamama 牽手人生

馮家牛肉 0932-830-750

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早上市場管理員送來一份99年度經濟部舉辦的市場形象攤商推薦報名表來
他說一個市場只有2個名額，一個生食、一個熟食；他想推薦我們為生食代表攤商

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雲上的夕陽

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醫學上的進步也許可以延長肉體的生命長度；而愛與支持卻可以延綿精神的永存不朽；
這些年身旁有好多親朋好友正在做【抗癌鬥士】，有的接受醫生的建議正在化療或治癒，有的放棄醫生的治療尋找各種不同的方法............

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30年來第一次2人一起出國，本來預計在五月初來趟英國之旅....可是計畫真的趕不上變化~~冰島火山爆發 歐洲航班停飛.........
只好重新尋找目標.....立山黑部阿爾卑斯山脈路  7日遊，很高興巧愔和媽媽可以一起同行

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悠閒的做日光浴

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本來預計在五月初來趟英國之旅........
可是計畫真的趕不上變化~~冰島火山爆發

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這本書，是pam推薦給我的~我愛你~*_*~

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從這本書裡，我感受到自己和一些朋友，目前正在經歷的低谷,以及面對人生不確定時刻的恐懼、懷疑與不安......
其中的一段話，如此經典

在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境！
在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境！

史賓賽的書常鼓舞我的心靈,希望同樣也能鼓舞您！（不論您是否正經歷高峰或低谷...）    　
   
1999年，「寓言之王」史賓賽．強森博士推出《誰搬走了我的乳酪？》，教導我們如何在變動的時代中安身立命。2005年，他帶給我們《禮物》，告訴我們如何向過去學習、把握現在、創造未來。如今，他看到金融海嘯席捲全球，天災人禍不斷，許多人面對大環境的低潮，感到茫然、不知所措，於是他寫下了《峰與谷》，要與我們分享如何早日脫離生命裡的低谷、在高峰維持更長的時間，以及如何多一點高峰、少一點低谷。

現在，我們就可以隨著這個故事踏上相同的旅程，並且將自己的體會運用到生活、感情、工作與學習上，開創屬於自己的美好人生！
這是一個男人到山上，遇見一位老人(智者)的故事
文字很淺，即使是小孩子也看得懂，但每個人的領會不同，如人飲水；冷暖自知。每個人都可以在書中找到自己的峰與谷，找到屬於自己的體會。

故事很簡單，所說的道理人人能懂，就看能不能實踐了......
我把故事說給您聽，希望您也能說給大家聽......

故事摘要 
    有一個年輕人，住在山谷裡始終很不快樂。他渴望能夠爬到眼前那座山峰上看看，卻始終沒有勇氣。直到有一天，他下定決心拋開所有的懷疑與恐懼，登上了山峰。
    在山峰中，他遇見了一個心靈非常寧靜，且非常有智慧的老人，這個老人和他分享了「峰谷法則」的秘密，從此改變了他對「高峰」與「低谷」的看法......
    史賓賽在這個寓言故事裡，給了我們很多啟發。從故事中的年輕人身上,看到了自己.....
    其實離開低谷沒那麼難~~一切都是在於自己的心念.....

老人也帶著年輕人反省，為什麼高峰期總是曇花一現，其中最常見的原因是自大，是偽裝成自信的自大。在高峰期，要避免對現況過度樂觀而自信，甚至自大，忽略了擁抱現實。又為什麼低谷期總是漫漫長長揮之不去，最大的原因是恐懼，是偽裝成安慰的恐懼。當我們真的去追隨自己的理想願景，就能創造一個高峰。我們的恐懼會消失，內心更平靜，就會更成功。

老人要年輕人學會對現況感恩，就可以處於高峰，若是不斷的渴求自己缺少的事物，就處於低谷。我們沒有辦法永遠掌控外在的環境，但卻可以掌控自己的高峰與低谷，竅門就在於自己的信念和作法。換個觀點，離開低谷的路就出現了。

如何在高峰待久一點~~謙卑、感恩；多做讓你爬上高峰的事，多為別人盡心，為日後的低谷預留資源。
想早一點走出低谷期就要設法跳脫自我的框架~~在工作上多盡一分心力，在生活裡多一點體貼。並且將自己的體會運用到生活、感情、工作與學習上，開創屬於自己的美好人生！
最重要的就是要樂於與別人分享，特別是和別人分享這個故事就是好運的開始。

峰谷法則要點
當我們渴求自己所缺乏的，我們就在低谷裡；當我們對現況感恩，我們就站在高峰上。
峰和谷是相連的，只要換個角度思考，上山的路就出現了。
在高峰期，要避免對現況過度樂觀；在低谷期，要避免過度悲觀。

峰谷法則結論
人生的順境(峰)和逆境(谷)其實都是禮物，
每一份禮物都很珍貴，只是我們得先好好經營！

人生的「高峰」其實與「低谷」相連，
在今天的順境所犯的錯誤，會造成明天的逆境！
在今天的逆境做的聰明事，將開創明天的順境！

面對順境與逆境~~擁抱現實。
如何早日脫離低谷~~找出潛藏在逆境裡的契機，加以利用。
如何在高峰待久一點~~對順境感恩，明智地經營順境。
要達到下一座高峰~~追隨理想願景〈吃苦耐勞〉。
幫助別人~~樂於與別人分享。

我們看待低谷的眼光，會決定自己在低谷待多久
想要減少低谷，就要避免跟別人比
如果想在高峰待久一點，就得做足準備的功夫
恐懼會阻礙我們前進
 
當我們對現況感恩~~我們就會處於高峰
當我們渴求自己缺乏的事物~~我們就會處於低谷

筆記書中富含哲理的話~~高峰與低谷相連

在高峰期，要避免對現況過度樂觀;
在低谷期，要避免過度悲觀。

人生的順境和逆境其實都是禮物，
每一份禮物都很珍貴，
只是我們得先好好經營!

沒人可以永遠停留在同樣的處境裡，
重點在於發生在我們生活中的一切都應該~~感謝
並樂在其中。

在兩座高峰之間必有低谷，我們在低谷裡怎麼自處，決定我們可以多快爬到下一座高峰。

追求願景，
期待高峰!
與您分享~*_*~

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預計在五月初來趟英國之旅........
可能是金龍旅遊大英傳奇雙都9天 坐國鐵~~吃當地料理或西餐較多~~

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兒子寄來一篇文章
親愛的爸媽，這篇網路文章很不錯，與您們分享。

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PAM說~~我很喜歡這封轉寄的郵件，也給你們！
特別是在這感恩的季節。

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